г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
17.07.2023
Современный человек привык мыслить логично и последовательно, уделяя все меньше внимания своим эмоциям и чувствам. Арт-терапия (дословно «исцеление творчеством») — направление психологической коррекции, которое помогает человеку осознать и выразить чувства, обрести целостность. Понимание своих эмоций, возможность их выразить - путь к самопониманию, обретению личностной идентичности. Сегодня медицинский психолог Загорская Екатерина Анатольевна провела арт-терапевтическое занятие «Колесо эмоций». Участники изобразили с какими образами или цветами у них ассоциируются такие эмоции как радость, страх, грусть, спокойствие. В арт-терапии неважно, насколько красивым или правильным получился рисунок. Мы фокусируемся на своих чувствах и на том, какие смыслы вкладываем в свою работу. Анализируем, вглядываемся в свое произведение. И иногда находим в нем новые смыслы, о которых перед началом процесса даже не задумывались. «Сегодняшнее занятие мне помогло сконцентрироваться на своих чувствах и эмоциях. Понять, что ценно для меня сейчас, а что вызывает грусть и научиться работать со своими эмоциями», - поделилась впечатлениями Пертия Надежда Алексеевна.
Loading...
25.04.2024
24.04.2024
23.04.2024
22.04.2024