г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
30.08.2022
Сегодня поговорим о продуктах, которые полезны для нашего мозга. Возьмем,к примеру, орехи. Они богаты калием, магнием, кальцием, жирными кислотами, омега-3, поэтому так полезны для человека. Употреблять орехи необходимо 1-2 раза в неделю небольшими порциями (до 35 грамм). Специалист по социальной реабилитации Ольга Викторовна Грунина рассказала участникам занятия о пользе меда, бананов, моркови, а также рыбы, о том как правильно сочетать и в каком количестве необходимо потреблять продукты, чтобы получить желаемый эффект от приема полезных продуктов. В конце занятия каждый участник смог поделиться своими знаниями о пользе продуктов для мозга и организма в целом, которые он использует в ежедневном рационе.
Loading...
25.04.2024
24.04.2024
23.04.2024
22.04.2024