г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
05.08.2021
Наш разум часто позволяет нам избежать контакта с нашими истинными чувствами и переживаниями. Тело же, напротив, хранит в себе наши эмоции, воспоминания, весь наш уникальный человеческий опыт. Тело всегда остаётся честным, открытым и верным помощником на пути решения наших психологических и эмоциональных проблем. Сегодня, 05.08.2021 года, медицинский психолог Загорская Е. А. провела занятие по телесной - ориентированной психотерапии, которая является одним из видов глубинной психотерапии. В него были включены как теория, так и практические упражнения на снятие внутреннего напряжения, мышечных зажимов, снижение тревоги и восстановление после стресса. Занятие проводилось на открытом воздухе, босиком на траве под медитативную музыку. «Я зарядилась положительной энергией и стала ощущать некое успокоение. Мне очень понравилось занятие. Обязательно приду в следующий раз», - рассказывает Пичугина Ольга Юрьевна.
Loading...
19.04.2024
18.04.2024
17.04.2024
16.04.2024