г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
22.04.2022
Еще в детстве нам внушали что не нужно бояться: не бойся темноты, уколов, плавать. Однако бояться - это естественно и нормально. Уже в возрасте 2-3 лет появляются первые страхи. Только от родителя зависит, станут ли они спутниками на всю жизнь, или ребенок научится работать с ними, что впоследствии поможет ему уже во взрослом возрасте не погрязнуть в водовороте страхов и тревог. Но если допустить, что страх уже сформирован, а также появились новые страхи и тревоги, связанные с возрастными особенностями и новыми социальными ролями, как быть в этом случае? В этом нам поможет разобраться заведующий социально-реабилитационным отделением Ольга Викторовна Паначёва, которая провела занятие - «Я, мои страхи и тревоги». Вместе с участниками она разобрала что такое страх и тревога, в чем их отличие и взаимосвязь. Как бороться с возникающей тревогой с помощью дыхательных техник, а также с помощью проективных методик «Домики», «Градусник эмоционального состояния» можно поработать со своими страхами и тревогой.
Loading...
19.04.2024
18.04.2024
17.04.2024
16.04.2024