г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
13.06.2023
Как не допустить выгорание? Как справиться с неопределенностью? Об этом и многом другом нам рассказала врач, психолог Брусницына Варвара. Ни для кого не секрет, что выгоранию подвержены люди помогающих профессий, которые вплотную работают с другими людьми. И для того, чтобы сохранить свою внутреннюю гармонию, необходимо знать об основных принципах самостоятельной работы над своим эмоциональным состоянием. На занятии тренер подробно рассказала об основных признаках и этапах формирования выгорания.
Одним из важнейших критериев профилактики эмоционального выгорания является четкое отслеживание своих эмоциональных реакций и работа с ними. В ходе тренинга слушатели познакомились с методиками, которые можно провести самостоятельно, чтобы распознать выгорание. А также изучили техники, направленные на улучшение внутреннего состояния.
Loading...
25.04.2024
24.04.2024
23.04.2024
22.04.2024