г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
29.07.2022
Почему нужно заниматься спортом в любом возрасте? Вспомните, как после занятия физической культурой, вы ощущали прилив сил и энергии, все потому, что при занятиях спортом вырабатываются дофамин и эндорфины. Занятия спортом улучшают работу нашего головного мозга, повышая его продуктивность. Спорт укрепляет иммунитет и способствует улучшению качества сна. В нашем доме спорт важен, и каждый сотрудник пропагандирует здоровый образ жизни и занятия спортом, поэтому инструктор по адаптивной физкультуре Мачилаев Гаджимурад Мухтарович и инструктора по лечебной физкультуре Фатуева Светлана Михайловна и Кудинов Владимир Анатольевич ежедневно проводят групповые спортивные мероприятия не только в зале лечебной физкультуры, но и на свежем воздухе. «Занятие начинается с разминки, с дыхательных упражнений, а потом мы начинаем играть во всеми любимые спортивные игры. Я всегда с удовольствием посещаю такие занятия», - говорит Пертия Надежда Алексеевна.
Loading...
25.04.2024
24.04.2024
23.04.2024
22.04.2024