г. Москва, ул. Островитянова, 10с1
8 (495) 330-44-29
Единая справочная служба города Москвы
8 (495) 777-77-77
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
14.07.2022
А вы знаете, что такое ресурсы человека? Что они бывают и внутренними, и внешними? Внутренние ресурсы - это личностный потенциал, знания, навыки, жизненный опыт, самооценка. К внешним же относятся все, что помогает нам извне поддерживать себя в ресурсном состоянии: общение с близкими, хобби, интересы, увлечения, положение в обществе. Внешних ресурсов может быть много, главное научиться их замечать, поскольку они поддерживают внутренние ресурсы, а это отражается на качестве жизни. Сегодня медицинский психолог Екатерина Анатольевна Загорская провела арт-терапевтический тренинг используя методику «Ресурсы личности». В начале занятия участники рассказывали о своих ресурсах, которые помогают им в жизни, а потом проанализировали, что еще могло бы послужить для них источником ресурсного состояния. «По окончании тренинга мы с участниками смогли понять, что кому-то нужно больше общаться со своими близкими, кому-то нужно перестать подходить ко всему чересчур рационально и наслаждаться простыми радостями. И так с каждым мы проанализировали его ресурсы»,- говорит Екатерина Анатольевна. А теперь подумайте, какие ресурсы есть у вас?
Loading...
19.04.2024
18.04.2024
17.04.2024
16.04.2024